如何查询自己小红书账号是否被限流？

今天小编告诉大家几个查询自己的小红书账号是否被限流的方法？可以去试试哦！

或者可以使用在线检测账号是否限流    小红书限流检测

小红书限流自查流程
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├─ 1. 基础检测
│   ├─ 检查账号安全中心是否有违规通知
│   ├─ 对比近3篇笔记与历史平均数据：
│   │   ├─ 曝光量下降>80%？
│   │   └─ 互动率下降>70%？
│   └─ 搜索账号昵称（不同设备+不同账号测试）
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├─ 2. 深度检测
│   ├─ 发布测试笔记：
│   │   ├─ 纯文字笔记（无任何链接/二维码）
│   │   └─ 观察24小时内是否进入发现页
│   ├─ 检查粉丝列表是否有异常账号
│   └─ 使用小号检查笔记是否被屏蔽
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└─ 3. 解决方案
    ├─ 轻度限流：删除近期低质笔记 + 连续发布优质内容3-5天
    ├─ 重度限流：账号停更7天 + 清除商业性内容
    └─ 永久限流：注册新号并迁移内容（需更换设备&网络）

简约版：

1. 发布一条带专属话题的笔记（如 #帮梦社） 2. 用未关注你的小号搜索该话题 3. 若无法在话题页找到你的笔记 → 高概率被限流

如何避免？

1. 避免触发风控的行为：

   • 单日发布笔记 >3篇
   • 评论区高频回复带联系方式
   • 使用同一IP多账号操作